Сборы в роддом – волнительный этап подготовки к появлению малыша. Чтобы роды и послеродовой период прошли комфортно, важно заранее составить checklist и собрать необходимые вещи. Этот список поможет вам избежать стресса и сосредоточиться на главном – встрече с вашим ребенком.
Разделяем сумку на три части: для мамы, для малыша и документы
Сумка для мамы: удобство и гигиена превыше всего
- Документы: паспорт, полис, обменная карта, страховка (если есть), направление в роддом.
- Одежда: халат, 2-3 сорочки (удобные для кормления), бюстгальтер для кормления, трусы (лучше одноразовые), тапочки (моющиеся).
- Гигиена: прокладки (послеродовые), одноразовые пеленки, накладки на унитаз, антисептик для рук, зубная паста, щетка, мыло, шампунь, полотенце.
- Личные вещи: телефон, зарядка, вода, перекус (печенье, фрукты), блокнот и ручка, деньги.
- Для комфорта: крем для сосков (от трещин), молокоотсос (по желанию).
Сумка для малыша: все самое необходимое для новорожденного
- Одежда: детская одежда (боди, ползунки, шапочки, носочки – по 2-3 штуки), пеленки (тонкие и теплые).
- Гигиена: подгузники для новорожденного, влажные салфетки, детское мыло, крем под подгузник, детская присыпка, ватные палочки, ватные диски.
- Другое: пустышка (по желанию), бутылочка (если планируете докорм), детские ножнички с закругленными концами, расческа для малыша, полотенце для малыша, детское одеяло.
Сумка на выписку: красивая встреча с новым миром
- Одежда для мамы: удобная и красивая одежда для выписки.
- Одежда для малыша: конверт на выписку (по сезону), нарядный комплект;
- Автокресло (для безопасной перевозки новорожденного).
Дополнительные советы и рекомендации
Воспользуйтесь отзывами и рейтингами товаров для новорожденных в интернет магазине. Проверьте наличие акций и скидок. Рассмотрите возможность доставки. Не стесняйтесь обращаться за консультацией к врачам и другим мамам. Посетите курсы для беременных. Установите приложения для мам на мобильный телефон для получения онлайн консультаций и полезной информации об уходе за ребенком, питании, сне и развитии. Помните, что партнерские роды – это отличная возможность получить поддержку близкого человека. Не забудьте про фотографа, чтобы запечатлеть этот важный момент.
