Беременность – это волшебное время ожидания чуда, но и период активной подготовки к родам и появлению новорожденного. Эта статья – ваш надежный помощник, который поможет вам собраться в роддом и чувствовать себя уверенно на каждом этапе этого важного события.
- Предвестники родов и когда пора в роддом
- Что взять с собой в роддом: собираем сумку в роддом
- Документы в роддом:
- Вещи для мамы:
- Вещи для новорожденного:
- Процесс родов: от схваток до потуг
- Послеродовой период: забота о маме и малыше
- Уход за новорожденным в роддоме
- Готовимся к дому: что купить заранее
- Выписка из роддома и первые дни дома
Предвестники родов и когда пора в роддом
Важно знать предвестники родов: отхождение слизистой пробки, нерегулярные схватки, излитие околоплодных вод. Когда схватки становятся регулярными (каждые 5-7 минут) и болезненными, а также при излитии вод – немедленно отправляйтесь в роддом.
Что взять с собой в роддом: собираем сумку в роддом
Документы в роддом:
- Паспорт
- Полис ОМС
- СНИЛС
- Обменная карта
- Родовой сертификат (если есть)
- Контракт на роды (если заключен)
Вещи для мамы:
- Гигиенические принадлежности (зубная щетка, паста, мыло, шампунь, расческа)
- Послеродовые прокладки
- Одноразовые трусы
- Бюстгальтер для кормления
- Молокоотсос (по желанию)
- Халат и ночная рубашка (уточните требования роддома)
- Тапочки (моющиеся)
- Бутылка воды
- Зарядное устройство для телефона
- Книга или журнал
Вещи для новорожденного:
- Одежда для новорожденного (распашонки, боди, ползунки, чепчик, носочки, царапки ー по 2-3 штуки каждого)
- Пеленки (тонкие и теплые)
- Подгузники (упаковка)
- Детские влажные салфетки
- Крем под подгузник
- Детское мыло
- Детское масло (по желанию)
- Детская присыпка (по желанию)
- Конверт на выписку или одеяло
Процесс родов: от схваток до потуг
Первый период родов – это раскрытие шейки матки. Важно правильно дышать и расслабляться между схватками. Второй период – это потуги, когда малыш продвигается по родовым путям. Возможно обезболивание родов (эпидуральная анестезия) по вашему желанию и показаниям.
Послеродовой период: забота о маме и малыше
В послеродовой период важно следить за своим самочувствием, соблюдать гигиену и правильно организовать грудное вскармливание. Не стесняйтесь обращаться за помощью к медицинскому персоналу и консультанту по грудному вскармливанию. Важно помнить об уходе за собой после родов и своевременном восстановлении после родов.
Уход за новорожденным в роддоме
В роддоме вас научат уходу за новорожденным: как правильно пеленать, купать, обрабатывать пупочную ранку и кормить. Важно следить за признаками желтухи новорожденных и вовремя обратиться к врачу.
Готовимся к дому: что купить заранее
Заранее приобретите: кроватку, коляску, автокресло, пеленальный столик, радионяню (по желанию), термометр для новорожденного, детскую ванночку. Подготовьте аптечку для новорожденного, включая средства от коликов, газиков и запоров.
Выписка из роддома и первые дни дома
Выписка из роддома – радостное событие! Первые дни дома могут быть сложными, но помните, что вы не одни. Организуйте режим дня новорожденного, следите за его сном и правильно организуйте прогулки с новорожденным. Не забывайте о питании беременных и приеме витаминов для беременных, а также о упражнениях для беременных.
Не стесняйтесь обращаться за помощью к педиатру, посещайте детскую поликлинику для прививок и вакцинации. Помните, что здоровье ребенка – самое главное! Изучайте информацию о развитии новорожденного, его потребностях и особенностях первого месяца жизни.
Посещайте курсы для беременных или школу материнства, чтобы получить необходимые знания и навыки для подготовки к материнству. Помните, что материнство и отцовство – это прекрасное и ответственное время в вашей семье!
